Günde 3 kez büyük abdestine çıkmak fayda sağlar.
- Bağırsak tembelliğine gidermek gerekir
KABIZLIK İYİ GELEN BİTKİLER
- Akdiken kabuğu
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- Akdiken çiçek
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- Altın otu
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Anason
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Ayrık otu
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Çemen
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- Çöven
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- Defne tohumu
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Demirhindi
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- Eğrelti otu
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Hayıt tohumu
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Hazembel
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- İngiliz tuzu
- Magnezyum sülfat
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- Karahindiba
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Kırk kilit otu At kuyruğu
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- Kimyon
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Nane
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- Mürver
Yapraklar ve meyveler müshil olarak kullanılır.
- Köklerinde müshil tesiri vardır
- Nergis
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- Papatya
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Rezene
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Sabun otu
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- Sığır dili
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- Sinameki
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- Susam yağı
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- Tere tohumu
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Zeytin yağı
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
KABIZLIK İYİ GELEN SEBZELER
- Acur
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- Buğday suyu
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Dere otu
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Domates
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Enginar
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Ispanak
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Kabak
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Marul
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Nane
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- Salatalık
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- Turp
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Yarpuz
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
KABIZLIK İYİ GELEN MEYVALAR
- Ahlat
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Armut
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- Böğürtlen
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Elma
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- Erik
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- İncir
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- Karpuz
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- Kavun
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- Kayısı
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Kiraz
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- Şeftali
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Üzüm taze
Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
- Kefir
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.
- Yoğurt suyu
Bağırsakları çalıştırmada etkin rol oynar.