Şahtere otu

BİTKİ TANIMI

İnce gövdeli, mor-pembe çiçekli, grimsi yeşil yapraklı yıllık otsu bitkidir.

GÜNLÜK KULLANIM

1-2 fincan çay şeklinde kullanılabilir.

MODERN BİLİMDE

Karaciğer detoksu, safra düzenleyici ve antioksidan etkiler incelenmiştir.

KULLANIM ALANLARI

Kan temizleyici, karaciğer destekleyici, cilt yenileyici, safra akışını düzenleyici

YAN ETKİLERİ

Aşırı kullanımda mide bulantısı, tansiyon düşüklüğü yapabilir.

HAZIRLANIŞ ŞEKLİ

1 tatlı kaşığı kurutulmuş bitki 1 bardak suda 5 dk kaynatılır, günde 1-2 fincan içilir.

BİTKİ İÇERİĞİ

Şahtere otu, Papaveraceae (gelincikgiller) familyasından bir yıllık otsu bir bitkidir. Avrupa, Asya ve Anadolu’da yaygın olarak yetişir. Halk arasında şahter, kan otu, damarotu gibi adlarla bilinir. İçeriğinde alkaloidler (fumarik asit, protopin, fumarilin), flavonoidler, tanen, potasyum tuzları ve organik asitler bulunur. Bitkinin tamamı tıbbi amaçla kullanılır.

BİTKİ ETKEN MADDESİ

Başlıca etken maddeleri protopin, fumarik asit, sinaktin ve fumarilin’dir. Bu bileşenler safra akışını artırıcı (koleretik), karaciğer koruyucu, antienflamatuar ve cilt yenileyici etkilere sahiptir.

BİTKİNİN İLAÇ SEKTÖRÜNDE KULLANILAN ETKEN MADDESİ

Fumaria officinalis ekstresi, farmasötik preparatlarda karaciğer fonksiyonlarını destekleyici, safra akışını artırıcı ve egzama tedavisinde kullanılmaktadır. Avrupa Farmakopesi’nde 'Fumariae herba' olarak kayıtlıdır. Karaciğer enzimlerini dengeleyici ve safra akışını düzenleyici etkileri nedeniyle fitoterapötik ilaçlarda yer alır.

BİTKİ GIDA TAKVİYELERİNDE KULLANILAN EKSTRAKT MADDESİ VAR MI

Evet. Şahtere ekstresi, detoksifikasyon destekli ve karaciğer koruyucu gıda takviyelerinde kullanılmaktadır. Ayrıca cilt sağlığını destekleyen, akne ve egzama için formüle edilmiş doğal takviyelerde yer alır.

MOLEKÜLER BİYOLOJİ VE GENETİK OLARAK KULLANIMI VAR MI

Fumaria bileşikleri, hepatosit hücrelerinde Nrf2 yolağını aktive ederek antioksidan genlerin (HO-1, SOD, GPx) aktivitesini artırır. Aynı zamanda inflamatuar genlerin (NF-κB, COX-2, TNF-α) ekspresyonunu baskılar. Protopin, hücre döngüsünü düzenleyerek apoptoz genlerinin (p53, Bax, Caspase-3) ekspresyonunu destekler. Bu etkiler, şahterenin karaciğer koruyucu ve antiinflamatuar gücünü moleküler düzeyde açıklar.

LOKMAN HEKİMLERDEN KISA GERÇEK FORMÜLLER VEYA KULLANIMI

İbn-i Sina, şahtere otunu 'kanı temizleyen ve karaciğeri rahatlatan' bitkiler arasında sayar. Davud el-Antaki, 'şahtere suyu sabah aç karnına içildiğinde sarılığı giderir, cildi temizler' der. Anadolu’da şahtere çayı, bahar aylarında vücudu toksinlerden arındırmak için kullanılmıştır.

Şahtere Otu Çayı nasıl yapılır?

• Sinirli Yaprak
• 3-4 Yaprak
• Su
• 1 Bardak kaynamış su,

Bardağın ağzı kapatılır.

Bardağın ağzı kapalı olarak Demlenir.

Süzülür.

60 kg lık bir kişi; Ilık olarak Gün içinde 2-3 bardak içebilir.

90 kg lık bir kişi; Ilık olarak Gün içinde 3-4 bardak içebilir.

Şahtere Otu Toz halinde nasıl kullanılır?

• Sinirli Yaprak

Mixerden geçiriniz.

Toz haline getiriniz.

• 1 çay kaşığı Şahtere OtuTozunu;

Yoğurt, Ayran, Çorba, Bitki çayı, Sıkma meyve suyu ya da su ile;

Gün içinde Sabah-Öğle-Akşam tüketiniz.

Şahtere Otu Bitkisi Yağı evde nasıl yapılır?

• Cam kavanoz
• Sinirli Yaprak
• 1 Su bardağı
• Zeytinyağı

Bitkinin üzerinde 2 parmak olana kadar Zeytinyağı ekleyiniz.

• 21-45 gün arasında yaklaşık olarak,

Ağzı kapalı cam kavanozda bekletilir.

2-3 günde 1 çalkalanır.

Süzülür.

Vücutta Gerekli bölgelere günde en az 3 kez masaj yapılır.

Gün içinde 1-2 çay kaşığı tok karnına damak tadına göre tüketilir.

Şahtere Otu Bitki Kompres nasıl yapılır?

• Sinirli Yaprak
• 20-30 Yaprak ya da 1 su bardağı
• Su
• 6 Su Bardağı

Çelik tencereye koyunuz.

Tencerenin kapağını kapatınız.

Kısık ateşte 1 dakika kaynatınız.

Soğumaya bırakınız.

Ilık vaziyette olunca tencerenin kapağını açıp süzünüz.

Suyu bir leğen içine dökünüz.

Ayaklarınızı bu leğen içine koyup günde 2 saat ara ila masaj yapınız.

Bir havlu ya da elbezini leğen içindeki bitki suyu içine konulup ıslatınız.

Islak havluyu karın bölgesine koyunuz.

Bunu gün içinde 2 saat ara ile tekrarlayınız.