suda çözünebilir.
- Niasin (Nikotinik Asit)
- Niasinamid (Nikotinamid)
NİACİN VİTAMİN B3
- Kolesterolü Dengeler
- Sinir Sistemi
- Cilt Hastalıkları
- Pellegra Hastalığı
- Dermatit
- Diyare
- Demans
NİACİN VİTAMİN B3 SEBZELER
- Baklagiller,
- Fasulye,
- Kahverengi Pirinç
- Kepekli Ekmek,
- Kepekli Gıdalar,
- Lifli Gıdalar,
- Mantar,
- Mercimek,
- Patates,
- Susam,
- Tam Tahıllar,
NİACİN VİTAMİN B3 GIDALAR
- Balık,
- Et,
- Kuzu Ciğeri,
- Tavuk,
- Yoğurt,
NİACİN VİTAMİN B3 MEYVELER
- Badem,
- Keçiboynuzu
- Kuruyemiş
- Üzüm Pekmezi,
- Yer Fıstığı,