- Kemik suyu çorbası,
Kemik iliği gerçekten çok faydalıdır.
- Karaciğer,
Dalak az pişmiş olarak ızgarada ya da fırında olabilir.
Sakatat hepimizin bildiği gibi bu konuda milletimiz bilgilidir. Sakatat sever
- Kara kovan balı,
- Polen,
- Arı sütü,
- Bal mumu doğal olmak kaidesi ile,
- Propolis,
Burada yapılması gerekenler uygun zamanda uygun yerde uygun gıdayı almaktır.
Mevsiminde tükettiğiniz tüm gıdalar size mükemmel bir fayda sağlayacaktır.
Her ne olur ise olsun siz dikkat etmez iseniz size kimse dikkat etmez.
Aileniz ve sizin için sağlıklı bir nesil için yapılması gerekenler?
Zamanında mevsiminde gıdaları tüketiniz.
- Balıklar,
- Hamsi,
- İstavrit,
- Sardalye,
- Uskumru,
- Çinakop,
- Palamut,
- Zargana,
- Sarıkanat,
- Levrek Doğal,
- Çipura Doğal,
- Eşkina Balığı,
- Karagöz,
- Kalkan,
- Laos,
- Sinarit,
- Dil Balığı,
- Köpek Balığı,
- Orkinos,
- Kılıç Balığı,
Deniz balıkları Bakır Silisyum Fosfor ve Selenyum konusunda bol miktarda bulunmaktadır.
Bu yüzdende zamanında mevsiminde balık yemek çok faydalıdır.
Her ne olursa olsun pahalı balık en iyi balık değildir.
Önemli olan taze olsun.
DENİZ MAHSULLERİ
- Istakoz,
- Yengeç,
- Karides,
- Kalamar,
- Ahtapot,
- Midye,
- İstiridye
- Denizkestanesi,
BAKIR NE İŞE YARAR?
- Bağışıklık
- Karaciğer
- C Vitamini Kullanımında
- Cilt
- Demir Kullanımında
- Enfeksiyon
- Kansızlık
- Sinir sistemi