1- Burada en önemli konu aşağıda vermiş olduğumuz listenin öncelik ile Doktorunuz tarafından onayı gerekir.
2- Herhangi bir Gıdaya-Bitkiye karşı alerjiniz var ise mutlak suret ile Doktorunuzun vermiş olduğu talimatlara uyunuz.
3- Verilmiş olan tavsiyeler mevsiminde kullanılmasında önemlidir.
4- Doğal beslenmeye riayet ediniz.
5- Mümkün ise tanıdığınız ve bildiğiniz emin olduğunuz yerlerden alınız.
6- Mevsiminde semt pazarlarında mutlaka bulabilirsiniz.
- Anadolu’da yetişen sebze meyveler bizler için yeterli,
Bağışıklık sisteminin güçlenmesi için kolay bulacağınız bir şekilde hazırlanmıştır.
KAHVALTI
- Yemek ve yaşam kuralları Sabah 06.00
- Kara kovan balı
- 1 tatlı kaşığı
- Polen
- 1 çay kaşığı
- Propolis
- Nohut büyüklüğünde
- Arı sütü
- 7 damla
- SABAH KAHVALTISI 07.00 – 09.00 arası
Sabah kahvaltınızı damak tadına göre yapmaya çalışın azar almakta fayda var.
- Tereyağı
- Doğal
- Kaymak
- Doğal
- Peynir köy yapımı
- Doğal
- Yumurta rafadan
- Doğal
- Yoğurt
- Doğal
- Siyah zeytin kabukları alınmış
- Doğal
- Yeşil zeytin
- Doğal
- Yeşillikler mevsimine göre
- Doğal
- Salatalık
- Doğal
- Domates
- Doğal
- Zeytin yağı
- Doğal
- Bitki çayı
- 1-3 su bardağı
- Kemik iliği
Zayıflama- Kansızlık Lökopeni- Trombopeni yok ise kullanmaya gerek yok.
- 1 çorba kaşığı
TREATMENT PROTOCOL COMBİNATİON 9 THERAPY
AMİGDALİN MEYVE SUYU KARIŞIMI
Bunlar karıştırılıp gün içinde İçilir.
- Ya da;
Ayrı ayrı olarak da yenilebilinir.
Mevsimimde olan meyvelerden gün içinde sadece birisi, Abartmadan.
Gerekir ise havanda döğün ya da mikserden geçirin karıştırılır, gün içinde tüketiniz.
SABAH
- 10. 00
ÖĞLE
- 15. 00
AKŞAM
22. 00 saatlerinde tüketiniz.
- Acı badem
- 3-7 adet,
- Acı kayısı çekirdeği
- 3-7 adet, Tok karnına,
- Ahlat
1-3 Adet Bulursanız.
- Antep fıstığı çiğ
- 21 Adet,
- Ardıç meyvesi
5 adet ezip kullanınız.
- Badem
- 7 adet,
- Ceviz
3 adet eziniz.
- Çam Fıstığı
- 21 Adet,
- Dağ elması
1-3 Adet Bulursanız.
- Kuşburnu
9 adet ezip kullanınız.
- Siyah çekirdekli üzüm
- Çekirdekleri ile birlikte
- ½ çay bardağı, aç karnına
- Yer elması
1-3 Adet Bulursanız.
Yukarıdaki karışımda bulduklarınız tek tek ya da mixerden geçirmek vasıtası ile meyve suyu haline getirerek de kullanılabilinir.
ÖĞLEN YEMEĞİ 12.00 – 13.00 ARASI
Mevsimine göre sebze yemeği tüketilmelidir.
Tüm yemekler kemik iliği suyundan yapılmalıdır.
- Kemik iliği
1 çorba kaşığı yemek haricinde extra olarak tüketilmelidir.
- Sebze yemeği
- 1 tabak
- Yoğurt
- 1 kâse
- Salata
- ½ tabak
- Ara saat 13.00 – 15. 00 arası
Öğlen arası uyku 2 saat uyumakta fayda var.
- Ara saat 15.00 – 16. 00 arası
Amigdalin meyve suyu karışımından kullanın.
- Bitki çayı
- 1 Su bardağı
AKŞAM YEMEĞİ 18.00 – 19.00 ARASI
Mevsimine göre sebze yemeği tüketilmelidir.
Tüm yemekler kemik iliği suyundan yapılmalıdır.
- Kemik iliği
1 çorba kaşığı yemek haricinde extra olarak tüketilmelidir.
- Çorba
Kemik suyundan Şehriye-Tarhana-Sebze çorbası vs.
- Sebze yemeği
- 1 tabak,
- Yoğurt
- 1 kâse,
- Salata
- ½ tabak,
- Ara saat 22. 00
- Bitki çayı
- 60 Kiloluk biri
- 2 Su bardağı,
- 90 Kiloluk biri
- 3 Su bardağı,
- 120 Kiloluk biri
- 4 Su bardağı,
- Amigdalin meyve suyu karışımı
LÖKOSİT-TROMBOSİT-ERİTROSİT EKSİKLİĞİNDE İYİ GELEN YEMEK LİSTESİ
- Bezelye,
- Havuç,
- Ispanak,
- Kapari,
- Kereviz,
- Kırmızı pancar,
- Kişniş,
- Kuzu kulağı,
- Pırasa,
- Siyah turp,
- Sinirli yaprak,
- Yeşil mercimek,
KEMİK İLİĞİ
- Kan yapıcı özelliği bulunmakta,
Kilo almada etkin rol oynar.
Büyük baş hayvan kemikleri alınır.
Özellik ile erkek hayvanların boğa olur ise daha makbule geçer.
- Arka iki ayağının üst tarafı,
Yani kalçanın alt tarafındaki büyük kemikler olarak geçer.
Burada kemik iliği daha büyük genişliktedir.
Amaç kemikten daha fazla ilik çıkmasıdır.
İçinde kemik iliği kalındır.
Olmazsa altı ya da ön ayaklar üst taraftaki kemikler kullanılır.
KEMİK İLİĞİ ve KEMİK İLİĞİ SUYU NASIL YAPILIR?
1- Aldığınız kemikler 3 parçaya böldürülür.
Burada amaç kemiğin iliğinin pişip daha rahat çıkmasıdır.
Kemikler düdüklü tencereye ya da geniş tencere içine konur.
2- İçine 1 çorba kaşığı tuz eklenir.
İçine su eklenir. Kemik seviyesi geçene kadar su doldurulur. 4 saat suda bekletilir. Burada amaç kan ya da farklı şeyler var ise temizlemektir.
3- Bu su lavaboya dökülür.
4- Kemiklerin üstüne yeniden temiz su eklenir.
5- Kaynatma 5 dakika kadar yapılır. Köpükler yukarı çıkmıştır. Orda bulunan yağ ve farklı pislikler varsa onlarda yukarı çıkar.
Bu su da dökülür.
6- Yeniden temiz su kemiklerin üstüne eklenir. Tencereniz artık yapılmaya hazırdır. Bu son safhada tencerenize eklenecek olanlar var onları ekleyip, kemik iliği çorbası hazırlanır.
KEMİK SUYU ÇORBASI TARİFİ
- Tencereye kemiklerin İçine,
- Sarımsak 7 diş,
- Soğan 1 baş,
- Havuç 1 adet,
- Patates 1 adet soyulmuş bütün halde atın içine,
Kaynatılır ilikler çıkana kadar kaynatılır.
KAYNADIKTAN SONRA İÇİNE KONULUR;
- Kekik 1 tatlı kaşığı,
- Nane 1 tatlı kaşığı,
Çemen 1/2 çay kaşığı ( Mide rahatsızlığı var ise dikkatli kullanınız. )
Kimyon 1/2 çay kaşığı ( Mide rahatsızlığı var ise dikkatli kullanınız. )
- Sumak 1 çay kaşığı
Karabiber 1/2 çay kaşığı ( Mide rahatsızlığı var ise dikkatli kullanınız. )
10 dakika daha kaynatılır.
Artık elimizde kemik suyu çorbası ve kemik iliği ortaya çıkar.
Kemikler sert bir zemine vurularak ilikler ortaya çıkar çıkartılır.
Tahta kaşık kullanın.
Çıkan iliklerin kullanımı
- İlikten gece yatarken 1 çorba kaşığı
Sabah 1 çorba kaşığı yenir.
- Terbiyeli kemik suyu çorbası
- Kemik suyu çorbası sade içimi içine;
- Sarımsak,
- Kekik,
- Nane,
- Sirke,
Damak tadınıza göre koyup içiniz.
- Yemeklerin içinde kemik suyu kullanımı,
Tüm yemeklerin suyunu buradan kullanılacak.
Bu yemek yani çorba çocuk ya da büyük içmekte zorlanır ise yediği tüm yiyecekler bu çorba ile yapılır.
Örnek: Karabaşak ya da Bulgur pilav yapılacak ise kemik suyu çorbasından yapılmalı.
Mantı yiyecek ise kemik suyu çorbasından yapılmalı örnekler çoğaltılabilir.
MEVSİMDE SEBZELER TÜKETİLMELİDİR.
- Bakla
- Bezelye,
- Brokoli,
- Beyaz lahana,
- Dere otu,
- Ebe gümeci,
- Fasulye,
- Enginar,
- Havuç,
- Isırgan otu,
- Kabak,
- Karahindiba,
- Karnabahar,
- Kereviz,
- Kenircu,
- Kimyon,
- Kişniş,
- Kuşkonmaz,
- Kuzukulağı,
- Lahana,
- Marul,
- Maydanoz,
- Nane,
- Pancar,
- Pazı,
- Pırasa,
- Roka,
- Sarımsak,
- Semizotu,
- Sinirli yaprak,
- Siyah turp,
- Soğan,
- Şalgam,
- Yer elması,
Zeytinyağı Yemekleri zeytinyağlı yapınız.
BALGAM-NEFES DARLIĞI- ÖKSÜRÜK İÇİN BUĞU-KOKU
- Rezene,
Koklamak damarları açmada yardımcı olur.
Tıkanık damarları açmada fayda sağlar.
Bronşları boşaltmada etken rol oynar. Broşları açmada destek verir.
Nefes darlığına faydalı.
Kalp hastalıklarına faydalı.
ANTİBAKTERİYEL KÖTÜ HAVAYI-KÖTÜ ENERJİ İÇİN TÜTSÜ
- Kekik,
- Günlük,
- Akgünlük-Kekik birlikte,
Gün içinde sabah akşam Tütsü yapılır.
Bronşların açılmasında yardımcı olur.
Kötü havayı temizler.
Ortamdaki kötü enerjiyi ortadan kaldırır.
MİDE BULANTISI OLUR İSE YAPILMASI GEREKENLER
NANE KOMPRES NASIL YAPILIR?
- Kuru Nane 1 çay bardağı
- Su 6 bardak
Çelik tencereye koyunuz.
Tencerenin kapağını kapatınız.
Kısık ateşte 1 dakika kaynatınız.
Soğumaya bırakınız.
Ilık vaziyette olunca tencerenin kapağını açıp süzünüz.
2 su bardağı nane suyunu ayırınız.
- Kalan nane suyunu;
NANE AYAK BANYOSU
Bir leğen içine nane suyunu dökünüz.
Ayaklarınızı leğen içine koyup leğen içinde hareket edilmeli.
Dizkapağından aşağıya doğru nane suyunu dökünüz.
Gün içinde 2 saat ara ile tekrarlayınız.
NANE KARIN KOMRES
Bir havlu ya da elbezini leğen içindeki nane suyu içine konulup ıslatınız.
Islak havluyu karın bölgesine koyunuz.
Bunu gün içinde 2 saat ara ile tekrarlayınız.
NANE ÇAYI
Gün içinde azar azar nane suyu içmeye devam ediniz.
Doktorunuzun verdiği mide bulantısı ilacını da mutlaka kullanınız.
Bitki çayları günlük içilmesinde fayda var.
- Kötü huylu hücreler mücadele için;
- Aynı sefa
- 1 tatlı kaşığı
- Antiseptik
- Atkuyruğu-Kırk kilit otu
- 1 tatlı kaşığı
- Antiseptik
- Civan perçemi
- 1 tatlı kaşığı
Antiseptik-oksijenli su yerine geçmişte kullanılmıştır.
- Kantaron
- 1 çay kaşığı
- Panzehir-Antibiyotik-Antiseptik
- Karahindiba
- 2-3 yaprak
- Panzehir
- Kekik
- 1 çay kaşığı
- Panzehir-Antibiyotik-Antiseptik
- Kırlangıç otu
- 1 tatlı kaşığı
- Panzehir-Antibiyotik-Antiseptik
- Sinirli yaprak
- 2-3 yaprak
- Panzehir-Antibiyotik-Antiseptik
Yukarıdaki bitki çayları Eczaneden ya da Aktardan temin edebilirsiniz.
Doğadan toplamakta mümkün olabilir.
Gün içinde elinizde mevcut olan dönüşümlü olarak karıştırılıp ta içilebilir.
Her bitkinin kullanımı ile ilgili olarak detaylı açıklama Bitkilerde mevcuttur.
ALKALİ YAŞAM GENEL UYULMASI GEREKEN KURALLARI
- 1- Vücut toksin atımı
Vücutta toplanan asit Büyük abdestine günde en az 3 kez çıkmak gerekir.
Haftada 1 kez ishal olması gerekir.
Doktorunuzun vermiş olduğu idrar söktürücüleri mutlaka kullanınız. Vermiş olduğu talimatlara uyunuz.
- 2- Vücut Kabızlık
- Kabızlık var ise ( Günde en az 3 kez gidilmesi sağlanır.)
Eğer bu sağlanmaz ise vücuttan toksinlerin atımı durur.
Ve buda vücuttan atılan tüm toksinler gene geri vücuda döner.
- Salatalık,
- Karahindiba,
Bol bol yiyiniz.
Yoğurt suyu günde 4 su bardağı içiniz.
- Ayrık otu,
- Atkuyruğu,
- Karahindiba,
- Kır papatyası,
- Nane,
- Sinameki,
- Aloe vera,
- Elma 4 adet,
- Armut 1 adet,
Katı meyve sıkacağında suyu çıkarılır.
- Posası ve suyu birleştirilir. Bu karışım,
Gece yatarken içilir. Sabah aç karnına içilir.
Eğer ki; ısırarak yemede sıkıntı yok ise aynı miktar meyve suyu yapılmadan da yenile bilinir.
- 3- Vücut ödemler
Ödemleri atmak için; İdrar söktürücü görevi yapılmalıdır.
İdrar Ph seviyesi 7-9 arasına getirilir.
Hastanın kilosuna göre günlük su içme miktarı belirlenir.
İdrar söktürücüler ( Günde en az 5-9 kez idrara çıkılmalıdır.)
- İdrar Ph seviyesini dengelemek için yapılması gerekenler;
- Alkali su
Kilo 60 kg olan bir hastası için; Kilonun 1/30 kadar su alınır.
- Su 2lt
- Limon ½ adet
Karbonat 1Çay kaşığı-1 tatlı kaşığı arasında dengelenir.
Tansiyon durumuna göre, Karbonat belli zaman sonra tansiyonda yükselmelere neden olabilir. Dikkat edilmesi gereken bir konu.
Karıştırıp gün içinde tüketiniz.
Bu Vücut beslenme ilkelerinin başında gelir.
Öncelik vücut alkali seviyeye getirmek gerekmektedir.
İdrar Ph seviyesi 7- 9 arasında gelmelidir.
İdrar Ph metre alınır.
Sabah öğle akşam günde 3 kez idrar Ph seviyesi ölçülür.
- 4- Vücut Mide bulantısı
Mide bulantısı – Kusma var ise karın kompres ve ayakaltı kompres ile dengelenir.
- 5- Vücut kilo kaybı - Zayıflama
Hastanın boyuna göre; kilosu dengelenmelidir.
Kilo kaybında mutlaka kilo almalıdır.
- Örnek;
- Boy 1,70
Kilo 70-84 arasında olmalıdır.
Protein açısından zengin gıda tüketim listesi uygulanır.
Alkali beslenme çizelgesi uygulanır.
- 6- Vücut sıcaklığı
35,5-37 C. tutulmalıdır.
Gün içerisinde kontrol altında tutulmalıdır.
Vücut ateşi günde 3 kez ölçülüp kenara yazılır.
Vücut kontrol altında tutulur.
- 7- Vücut Tansiyon
Tansiyon 120-80 seviyesinde olmalıdır.
Tansiyon sabit tutulmalıdır.
Ne yüksek nede düşük olmalıdır ki.
Vücut denge içinde kalsın.
Tansiyon problemi olanlar.
DOKTORUNUN tavsiyesine uyup tansiyon ilacı kullanınız.
Bu konuda mutlaka DOKTOR tavsiyesine uyunuz.
- 8- Doğru nefes tekniği
Doğru nefes tekniği uygulanmalıdır.
Doktorunuzdan destek alınız.
- 9- Uyku düzeni
- 13 00 – 15 00 arası uyku
- 23 00 uyku uyuma zamanı geç
- 10- Banyo ve temizlik
Tok karnına banyoya girmek tehlikelidir.
Yıkanmak vücuttaki toksinleri atmada etkin rol oynar.
11- Gıda maddesinin iriliği kaliteli olduğu anlamına gelmez.
Örneğin iri sarımsak alırsanız hiçbir işe yaramaz.
Ufak sarımsak, iri sarımsağın 2 kilosundan daha değerlidir.
Eskilerin gıdalar konusunda telkinlerine kulak vermemiz gerekir.
- 12-Kokular
Beyin güzel kokuyu sever.
- Gül kokusu,
- Misk,
- Amber,
- Rezene,
- Melisa,
- Reyhan,
- Kedi nanesi,
- Nane,
Bu konuda aşağıdaki çok detaylı bilgi verilmiştir.
Fakat genelde şunların çok açık ve net bir şekilde bilinmesi gerekmektedir.
Sağlıklı yaşamın yolu mideden geçer. Bu nedenle
Sağlıklı yaşam için az yiyiniz.
- Yemek yerken yiyeceklerinizi iyi çiğneyiniz
Yemekten sonra dişlerinizi misvaklayınız.
Akşam yemeklerinden sonra biraz yürüyüş yapınız ya da hareket ediniz.
Yemeklerinizi haşlama ya da ızgara olarak yiyiniz.
Meyvelerinizi ve sebzelerinizi mevsiminde yiyiniz.
Hormonsuz gıda almaya dikkat ediniz.
Normal üretim zamanlarının dışına üretilen gıdalarda suni gübre olma olasılığı çok yüksektir.
Doğal gıdayı ancak köylülerden alabilirsiniz. Geri kalan sadece kandırmacadır. Neden mi? Fazla kazanç düşüncesi ile daha çok üretim isteyen üretici her yöntemi kullanacaktır.
Sütte de aynı durum söz konusudur.
Kim ne derse desin köy yoğurdunun üstüne bir yoğurt yoktur. Şu an marketlerden aldığınız yoğurttan 10 kilo yeseniz de hiçbir işe yaramaz. Ama köy yoğurdu bugün enfeksiyon hastalıklarında büyük bir başarı sağlamıştır.
Kadın hastalıklarında birçok problemin kesin tedavisi köy yoğurdudur. En önemlisi doğal gıda, zamanında üretilen gıdadır.
Kış ortasında domates, kış ortasında salatalık, kış ortasında fasulye ne demek?
Hiçbir şüpheye yer bırakmayacak kadar hormonlu oldukları çok açıktır.
Hayvan üretimi de aynı değil midir? Daha çok kilo olsun diye hormonlu yem verilmiyor mu?
Tavuk üretiminde ise yumurta 45 günde piliç haline geliyor. Yumurtada da öyle değil mi? Köy yumurtasının kokusu da rengi farklı değil mi?
Balık çiftliklerinde üretilen balıkların beslenmesinde nasıl bir yol izlenildiği ve hangi yemlerin kullanıldığı belli.
Üretim çiftliklerinde üretilen hiçbir gıdanın size bir faydası olamaz.
Onun yerine hamsi yemek daha iyidir.
- Cinsel ilişki
1- Cinsel ilişkiye girdikten sonra mutlaka idrara çıkınız.
2- İdrarınızı tutmayınız, mesaneye ve böbreklere zarar verir.
3- Büyük abdestinizi tutmayınız.
4- İlişkiye ihtiyacınız varsa bunu da ertelemeyiniz.
Birlikte olun.
Ertelemek vücutta kötü sıvılara neden olur.