- Bitki Adı
- Acı Yavşan
- Bitki Diğer Adları
- Yavşan Otu, Peryavşan, Paryavşan, Yayla yavşanı
- Latince Adı
- Teucrium polium L.
- Almanca Adı
- Polei-Gamander
- Arapça Adı
- جعدة
- Farsça Adı
- جعده
- Fransızca Adı
- Germandrée polium
- İngilizce Adı
- Felty Germander
- İtalyanca Adı
- Camedrio polio
- Rusça Adı
- Полынь полынная
- Yunanca Adı
- Πόλιο Τεύκριο
- Bulunduğu Yer
- Anadolu, Orta Doğu, Akdeniz bölgesi
- Toplanma Zamanı
- Yaz aylarında çiçeklenme döneminde
- Kullanılan Bölgesi
- Toprak üstü kısımları
- Yetiştiği Bölgeler
- Türkiye, İran, Irak, Yunanistan
- Bitki Tanımı
- Ballıbabagiller familyasından, beyazımsı tüylü yaprakları ve küçük çiçekleri olan otsu bir bitkidir.
- Günlük Kullanım
- Çay olarak günde 1-2 fincan tüketilir.
- Modern Bilimde
- Antioksidan, antienflamatuar
- Kullanım Alanları
- Iştah açıcı.
- Yan Etkileri
- Fazla kullanımda mide tahrişi ve karaciğer hasarı yapabilir.
- Hazırlanış Şekli
- Kurutulmuş toprak üstü kısımları kaynatılarak veya demlenerek içilir.
- Azerbaycan Adı
- Acı Yovşan
Karaciğer koruyucu etkileri araştırılmaktadır.
- Karaciğer sorunları,
- Sindirim sistemi rahatsızlıkları,
- Bitki İçeriği
- Acı yavşan otu uçucu yağlar,
Flavonoidler ve acı bileşikler içerir.
Uçucu yağında pinen, limonen, karyofillen gibi terpenler bulunur.
Gıda olarak genellikle çay ve geleneksel bitkisel karışımlarda değerlendirilir.
Panzehir, antibiyotik, antiseptik özelliği var mı?
- Geleneksel kullanımda antiseptik,
- Ateş düşürücü
Sindirim düzenleyici olarak anılmıştır.
Halk hekimliğinde karaciğer ve safra fonksiyonlarını desteklemek için de kullanılmıştır.
- Bitki Etken Maddesi
Flavonoidler (apigenin, luteolin türevleri), diterpenoidler ve fenolik asitler içerir.
Ayrıca uçucu yağında monoterpen ve seskiterpen bileşikleri bulunur.
Yüksek dozlarda karaciğer toksisitesi bildirilmiştir.
- Gıda Takviyelerinde Kullanılanım
Bazı bölgelerde geleneksel bitkisel takviyelerde acı yavşan ekstraktı yer almaktadır.
Ancak modern tıbbi ürünlerde güvenlik nedeniyle yaygın değildir.
- Klasik Hekimlerde Kullanımı (İbn Sînâ, er-Râzî vb.)
İbn Sînâ eserlerinde acı yavşan sindirim ve karaciğer işlevlerini destekleyici olarak anılmıştır.
Ayrıca iştah açıcı ve ateş düşürücü özelliklerine değinilmiştir.
- Hippokrates
Sindirim sorunlarında acı otların faydalı olduğunu yazmıştır; yavşan otu bu gruba girer.
- Galinos (Galen)
Yavşan otunu iştah açıcı ve sindirim düzenleyici olarak tavsiye etmiştir.
- Harîs İbn-İ Kelede
Mide ve bağırsak hastalıklarında yavşan otunu kullanmıştır.
- El Kindî
Sindirim sistemi ilaçlarında yavşan otuna yer vermiştir.
- Ebu Bekir Er-Râzî
Karaciğer ve mide sorunlarında yavşan otunu tavsiye etmiştir.
- İbn-i Sînâ
El-Kanun fi’t-Tıbb’da yavşan otunu iştah açıcı, midevi ve karaciğer dostu olarak tanımlar.
- Ebu Nuaym El-İsfahânî
Halk arasında yavşan otunun sindirim düzenleyici olarak kullanıldığını aktarır.
- Ebu Davud El-Antakî
Yavşan otunu iştah açıcı ve sindirim düzenleyici olarak kaydetmiştir.
- Dağıstan Lokman Hekim Aşurlav
Yavşan otunu 'yayla bitkisi' olarak tanımlamış, sindirim kuvvetlendirici olarak önermiştir.
- Recep Dağıstanlı Aşurlav
- Ağrı Kesici,
- Antioksidan
- Ateş Düşürücü,
- Bağırsak Parazitleri,
- Gastrit,
- Gaz,
- İdrar Söktürücü,
- Kabızlık,
- Karaciğer,
- Mide Ekşimesi,
- Mide Hastalıkları,
Nefes Darlığı.
- Ödem,
- Romatizma Ağrıları,
- Sindirimi Rahatlatmada,
- Siyatik,
- Ülser,
Acı yavşan otunun kullanımı çayı nasıl yapılır?
- Acı yavşan 1 çay kaşığı,
- Kaynamış Su 1 bardak,
Bardağın ağzı kapalı olarak Demlenir.
Süzülür.
60 kg lık bir kişi; Ilık olarak Gün içinde 2-3 bardak tüketilir.
90 kg lık bir kişi; Ilık olarak Gün içinde 3-4 bardak tüketilir.
Mide hastalıklarında acı yavşan demleme çay olarak ya da toz haline getirilerek kullanılır.
- Ağrı kesici olarak,
- İdrar söktürücü olarak,
- Ateş düşürücü olarak,
Demlemek vasıtası ile gün içinde sabah akşam içilir.
Mide hastalıklarında gastrit ülser mide ekşimesi için fayda sağlar.
Acı Yavşan yağı evde nasıl yapılır?
- Acı yavşan 1 çay bardağı ya da 1 tutam,
- Zeytinyağı 1 su bardağı,
- 21-45 gün arasında yaklaşık olarak
Ağzı kapalı cam kavanozda bekletilir.
2-3 günde 1 çalkalanır.
Süzülür.
Vücutta Gerekli bölgelere günde en az 3 kez masaj yapılır.
Gün içinde 1-2 çay kaşığı tok karnına damak tadına göre tüketilir.
Acı Yavşan kompres nasıl hazırlanır?
- Acı yavşan 1 çay bardağı
- Su 6 bardak
Çelik tencereye koyunuz.
Tencerenin kapağını kapatınız.
Kısık ateşte 1 dakika kaynatınız.
Soğumaya bırakınız.
Ilık vaziyette olunca tencerenin kapağını açıp süzünüz.
Suyu bir leğen içine dökünüz.
Ayaklarınızı bu leğen içine koyup günde 2 saat ara ila masaj yapınız.
Bir havlu ya da elbezini leğen içindeki bitki suyu içine konulup ıslatınız.
Islak havluyu karın bölgesine koyunuz.
- Bunu gün içinde 2 saat ara ile tekrarlayınız
Acılı yavşan toz halinde öğütülmüş nasıl kullanılır?
- Acı Yavşan yeterli miktarda,
Mixerden geçiriniz.
Toz haline getiriniz.
- Gün içinde;
Yoğurt, Ayran, Çorba, Bitki çayı, Sıkma meyve suyu ya da 1 bardak su ile
Gün içinde 1 Tatlı kaşığı sabah akşam tüketiniz.
- Acı yavşan otunun şekere faydaları
Siz kendiniz size ne kadar faydalı en iyi siz bilirsiniz.
İnsüline bağımlı olmayan diabetus mellutus hastalığında etkin.
Şeker hastalığında etkin rolü var.
Acı yavşan otu şekere faydaları geçmişten bilinmektedir.
Acı yavşan otu bebeklere verilir mi?
Ne amaç için kullanacağınız çok önemli bunun için.
Çocuk doktorunuz ile destek alınız.