Otoimmün hastalıklara ne iyi gelir?
- 358.000
- Otoimmün hastalıklara ne iyi gelir
Otoimmün hastalıklara ne iyi gelir? Otoimmün hastalıklar mutlaka hassasiyet gerekir.
Yediğiniz yemekten, İçtiğiniz suya, Aldığınız havaya, Saat kaçta yatacaksınız, Yaşam tarzınızı fiziksel hareketlerinizi dikkat etmek gerekir.
Öncelik ile Otoimmün hastalıklar hakkında kısa bir bilgi vermekte fayda var.
- Addison Hastalığı
- Graves Hastalığı
- İnflamatuar Bağırsak Hastalığı (İBS)
- Multipl Skleroz (MS)
Romatoid Artrit.
- Sedef Hastalığı (Psoriazis)
- Sistemik Lupus Eritematozus (SLE)
Tip I Diyabet.
Hastalıkları Otoimmün hastalıklar olarak bilinmektedir.
Yapılan uygulamalarda en önemli olan doğru bir yaşam gerekmektedir.
Mutlaka tıbbi tedavinize riayet ediniz.
Doktorunuzun size verdiği ilaçları ve diyet listesine mutlak suret ile riayet ediniz.
- Otoimmün sistem hastalıkları faydalı sebzeler
Demir açısından zengin gıdaların tüketilmesinde fayda var.
- Baklagiller kuru,
- Bezelye,
- Havuç,
- Ispanak,
- Kapari,
- Kepek,
- Kereviz
- Kırmızı pancar,
- Kişniş,
- Kuzukulağı,
- Mantar,
- Pırasa,
- Siyah turp,
- Sinirli yaprak,
- Tahıllar,
- Yağlı tohumlar,
- Yeşil mercimek,
- Otoimmün sistem hastalıkları faydalı gıdalar
- Karaciğer,
- Yağlı tohumlar,
- Yağsız kırmızı et,
- Yumurta,
- Otoimmün sistem hastalıkları faydalı meyveler
Acı badem Her güne 1 adet artırınız 5 adet olana kadar artırın.
- Acve Hurması Günde 3-5 adet
- Ahlat Günde 3-7 adet
- Alıç meyvesi Günde 7-10 adet
- Badem Günde 7 adet
- Ceviz Günde 3 adet
- Çam fıstığı Günde 21 adet
- İncir Günde 3 adet
Kuşburnu Günde 7 adet ezip kullanınız.
Nar Günde 1 adet orta boy çekirdeklerini ezip yiyin.
Siyah Üzüm Günde 1 avuç çekirdekleriniz ezip yiyin.
- Yer elması Günde 1-3 adet pişir ye çok faydalı,
- Otoimmün sistem hastalıkları için kemik iliğinin önemi
Kemik iliği suyu nasıl yapılır?
1- Aldığınız kemikler 3 parçaya böldürülür.
Burada amaç kemiğin iliğinin pişip daha rahat çıkmasıdır.
Kemikler düdüklü tencereye ya da geniş tencere içine konur.
2- İçine 1 çorba kaşığı tuz eklenir.
İçine su eklenir.
Kemik seviyesi geçene kadar su doldurulur. 4 saat suda bekletilir.
Burada amaç kan ya da farklı şeyler var ise temizlemektir.
3- Bu su lavaboya dökülür.
4- Kemiklerin üstüne yeniden temiz su eklenir.
5- Kaynatma 5 dakika kadar yapılır.
Köpükler yukarı çıkmıştır.
Orda bulunan yağ ve farklı pislikler varsa onlarda yukarı çıkar.
Bu su da dökülür.
6- Yeniden temiz su kemiklerin üstüne eklenir.
Tencereniz artık yapılmaya hazırdır.
Bu son safhada tencerenize eklenecek olanlar var onları ekleyip, kemik iliği çorbası hazırlanır.
Sabah 1 çorba kaşığı yenir.
- Terbiyeli kemik suyu çorbası
- Kemik suyu çorbası sade içimi içine;
- Sarımsak,
- Kekik,
- Nane,
- Sirke,
Damak tadınıza göre koyup içiniz.
- Yemeklerin içinde kemik suyu kullanımı,
Tüm yemeklerin suyunu buradan kullanılacak.
Bu yemek yani çorba çocuk ya da büyük içmekte zorlanır ise yediği tüm yiyecekler bu çorba ile yapılır.
Örnek: bulgur pilav yapılacak ise kemik suyu çorbasından yapılmalı.
Mantı yiyecek ise kemik suyu çorbasından yapılmalı örnekler çoğaltılabilir.
- Otoimmün sistem hastalıkları için bağırsaklar ve kabızlık
Bağırsakların düzgün çalışması için günde en az 1-2 büyük abdestinize gitmeniz gerekmektedir.
Otoimmün hastalıkların fayda sağlaması için bağırsakların düzenli çalışması önemlidir.
- Bunun için gece yatmadan önce Elma 2-3 adet
- Salatalık 2-3 adet orta boy mevsimde,
- Yeşil yapraklı sebzeler
Nane çayı günde 3 bardak bağırsakların düzenli çalışmasına fayda sağlar.
Otoimmün sistem hastalıkları için vücudun alkali seviyeye getirilmesi
- Yaklaşık olarak 60 kg lık bir kişi
- Su 2 lt
- Limon 1 adet
- Karbonat 1 çay kaşığı
Tansiyon hastalığı olanlar günde en az 3 kez tansiyonunu kontrol etmeliler.
- Gün içinde tüketiniz
Vücudun alkali seviyeye gelmesinde yardımcı olur.