- Bitki Adı
- Melisa
- Bitki Diğer Adları
- Oğul Otu, Limonotu, Kovanotu
- Latince Adı
- Melissa officinalis
- Almanca Adı
- Zitronenmelisse
- Arapça Adı
- ميليسا
- Farsça Adı
- ملیسا
- Fransızca Adı
- Mélisse officinale
- İngilizce Adı
- Lemon Balm
- İtalyanca Adı
- Melissa
- Rusça Adı
- Мелисса лекарственная
- Yunanca Adı
- Μελισσόχορτο
- Bulunduğu Yer
- Akdeniz, Anadolu, Avrupa
- Toplanma Zamanı
- Yapraklar yaz başında toplanır.
- Kullanılan Bölgesi
- Yaprakları
- Yetiştiği Bölgeler
- Türkiye, Avrupa, Asya, Amerika’da kültürü yapılır.
- Bitki Tanımı
- Ballıbabagiller familyasından, limon kokulu yapraklara sahip, çok yıllık otsu bitki.
- Günlük Kullanım
- Çay olarak demlenir, sinirleri yatıştırıcı ve sindirim düzenleyici amaçla kullanılır.
- Modern Bilimde
- Sedatif, antiviral, antioksidan etkileri bilimsel olarak araştırılmıştır.
- Kullanım Alanları
- Adet düzensizliklerinde yardımcı olur.
- Yan Etkileri
- Aşırı kullanımda uyku hali yapabilir,
- Hazırlanış Şekli
- Taze veya kurutulmuş yaprakları kaynar suyla demlenerek çay yapılır, ekstraktı hazırlanır.
- Azerbaycan Adı
- Limonotu
- Ağrı kesici özelliği,
- Bağırsak,
- Enfeksiyon hastalıklarında,
Hipertroidi fayda sağlar.
İstifrada fayda sağlar.
- Kadın hastalıklarında,
- Kalp hastalıklarında,
- Kalp,
- Mide bulantısı,
- Mide,
- Sakinleştirici,
- Sinirleri rahatlatıcı,
- Uyku düzenleyici,
- Sinirsel gerginliklerde,
- Uyku sorunu olanlarda,
Tiroit hastalarında dikkatli kullanılmalıdır.
- Bitki İçeriği
1. Uçucu yağlar (sitral, citronellal, geraniol), fenolik asitler, flavonoidler, tanenler, triterpenler ve organik asitler içerir.
- Etken Maddesi
1. Sitral.
2. Citronellal.
3. Geraniol.
4. Rozmarinik asit.
5. Flavonoidler.
İlaç Sektöründe Kullanımı, Gıda Takviyelerinde Kullanımı, Moleküler Biyoloji ve Genetikte Kullanımı
1. İlaç sektöründe sakinleştirici, anksiyete azaltıcı, uyku düzenleyici ve antimikrobiyal etkileriyle değerlendirilmektedir.
2. Gıda takviyelerinde stres azaltıcı, sindirimi kolaylaştırıcı ve bağışıklık destekleyici ürünlerde yaygın kullanılır.
3. Moleküler biyoloji araştırmalarında rosmarinik asidin antioksidan ve hücresel koruma potansiyeli üzerine çalışmalar yapılmaktadır.
- Lokman Hekimlerde Kullanımı
1. Lokman Hekim geleneğinde sinirleri yatıştırıcı, kalbi ferahlatıcı ve midevi sorunları hafifletici olarak kullanılmıştır.
2. Anadolu’da çayı hazırlanarak huzur verici ve uyku kolaylaştırıcı olarak tüketilmiştir.
3. Eski hekimler tarafından zihni açıcı, bedeni dinlendirici ve dert giderici olarak zikredilmiştir.
Melisa Çayı nasıl yapılır?
- Melisa
- 1 Tatlı kaşığı,
- Su
- 1 Bardak kaynamış su,
Bardağın ağzı kapatılır.
Bardağın ağzı kapalı olarak Demlenir.
Süzülür.
60 kg lık bir kişi; Ilık olarak Gün içinde 2-3 bardak içebilir.
90 kg lık bir kişi; Ilık olarak Gün içinde 3-4 bardak içebilir.
Melisa Bitkisi toz halinde nasıl kullanılır?
- Melisa
Mixerden geçiriniz.
Toz haline getiriniz.
- 1 çay kaşığı Melisa Tozunu;
Yoğurt, Ayran, Çorba, Bitki çayı, Sıkma meyve suyu ya da su ile;
Gün içinde Sabah-Öğle-Akşam tüketiniz.
Hazır bitki yağı nasıl kullanılır?
- Eczaneden ya da Aktardan aldığınız Bitki yağını;
Aldığınız firmanın talimatlarına uyunuz.
Melisa Bitki yağı evde nasıl yapılır?
- Cam kavanoz
- Melisa
- 1 Su bardağı
- Zeytinyağı
Bitkinin üzerinde 2 parmak olana kadar Zeytinyağı ekleyiniz.
- 21-45 gün arasında yaklaşık olarak,
Ağzı kapalı cam kavanozda bekletilir.
2-3 günde 1 çalkalanır.
Süzülür.
Vücutta Gerekli bölgelere günde en az 3 kez masaj yapılır.
Gün içinde 1-2 çay kaşığı tok karnına damak tadına göre tüketilir.
Melisa Kompres nasıl yapılır?
- Melisa
- 1 Çay Bardağı
- Su
- 6 Su Bardağı
Çelik tencereye koyunuz.
Tencerenin kapağını kapatınız.
Kısık ateşte 1 dakika kaynatınız.
Soğumaya bırakınız.
Ilık vaziyette olunca tencerenin kapağını açıp süzünüz.
Suyu bir leğen içine dökünüz.
Ayaklarınızı bu leğen içine koyup günde 2 saat ara ila masaj yapınız.
Bir havlu ya da elbezini leğen içindeki bitki suyu içine konulup ıslatınız.
Islak havluyu karın bölgesine koyunuz.
Bunu gün içinde 2 saat ara ile tekrarlayınız.